{"id":2890,"date":"2025-08-03T21:45:00","date_gmt":"2025-08-04T00:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/acusticafm.com.br\/variedades\/?p=2890"},"modified":"2025-08-01T18:18:15","modified_gmt":"2025-08-01T21:18:15","slug":"duas-ervas-que-ajudam-muito-a-desinchar-a-barriga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acusticafm.com.br\/variedades\/duas-ervas-que-ajudam-muito-a-desinchar-a-barriga\/","title":{"rendered":"Duas ervas que ajudam muito a desinchar a barriga"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O interesse por tratamentos naturais est\u00e1 em alta. A chamada \u201ctend\u00eancia verde\u201d vem ganhando for\u00e7a e, junto com ela, o uso de ervas como aliadas do bem-estar. Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), cerca de 75% da popula\u00e7\u00e3o global ainda recorre a plantas medicinais para tratar problemas de sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde 1989, a OMS incentiva pa\u00edses a avaliarem seus sistemas de medicina tradicional e integrarem esp\u00e9cies vegetais \u00e0s pol\u00edticas p\u00fablicas. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 fruto da resolu\u00e7\u00e3o 42.43, que busca valorizar a fitoterapia \u2014 o uso terap\u00eautico de plantas com base no conhecimento popular e na ci\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hibisco: digest\u00e3o mais leve e corpo desinchado<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O hibisco, ou \u201cflor da Jamaica\u201d, cresce em regi\u00f5es tropicais e \u00e9 conhecido pelas p\u00e9talas vermelhas e pelo sabor marcante. Al\u00e9m de seu uso em receitas doces, \u00e9 muito usado para aliviar desconfortos digestivos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O hibisco ajuda na digest\u00e3o e tem leve a\u00e7\u00e3o laxante. Tamb\u00e9m atua como diur\u00e9tico, ajudando a eliminar o excesso de l\u00edquidos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Genciana: raiz potente para o sistema digestivo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A genciana \u00e9 uma planta de origem europeia, famosa desde a Idade M\u00e9dia por seus efeitos medicinais. Sua raiz \u00e9 um t\u00f4nico natural para quem sofre com digest\u00e3o lenta ou precisa estimular o est\u00f4mago.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Florencia Fasanella, farmac\u00eautica e autora do livro <em>A Natureza \u00e9 Sua Farm\u00e1cia<\/em>, afirma que a genciana melhora o funcionamento do aparelho digestivo e tem efeito revitalizante. No entanto, ela alerta: pessoas com \u00falceras devem evitar o consumo, pois a erva pode causar irrita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O interesse por tratamentos naturais est\u00e1 em alta. A chamada \u201ctend\u00eancia verde\u201d vem ganhando for\u00e7a e, junto com ela, o uso de ervas como aliadas do bem-estar. Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), cerca de 75% da popula\u00e7\u00e3o global ainda recorre a plantas medicinais para tratar problemas de sa\u00fade. Desde 1989, a OMS incentiva [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2891,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[53],"tags":[],"class_list":["post-2890","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-variedades"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acusticafm.com.br\/variedades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2890","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acusticafm.com.br\/variedades\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acusticafm.com.br\/variedades\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acusticafm.com.br\/variedades\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acusticafm.com.br\/variedades\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2890"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/acusticafm.com.br\/variedades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2890\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2893,"href":"https:\/\/acusticafm.com.br\/variedades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2890\/revisions\/2893"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acusticafm.com.br\/variedades\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2891"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acusticafm.com.br\/variedades\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2890"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acusticafm.com.br\/variedades\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2890"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acusticafm.com.br\/variedades\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2890"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}