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CUIDADO! Falta de vitamina D pode te deixar com ESSA doença

Getty Images
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A deficiência de vitamina D pode estar associada a um risco aumentado de demência.

Isso de acordo com pesquisadores da University of South Australia que dizem te rencontra doFonte confiávelque um baixo nível de vitamina D está associado a um risco aumentado de demência e acidente vascular cerebral.

“A vitamina D é um precursor do hormônio que é cada vez mais reconhecido por seus efeitos generalizados, inclusive na saúde do cérebro, mas até agora tem sido muito difícil examinar o que aconteceria se pudéssemos prevenir a deficiência de vitamina D”, Elina Hyppönen , professora da a universidade e investigadora sênior do estudo, bem como o diretor do Centro Australiano de Saúde de Precisão da UniSA, em um comunicado à imprensa.

“Nosso estudo é o primeiro a examinar o efeito de níveis muito baixos de vitamina D nos riscos de demência e derrame, usando análises genéticas robustas em uma grande população”, acrescentou.

Os pesquisadores usaram dados de mais de 294.000 participantes do Biobank do Reino Unido .

Eles analisaram como diferentes níveis de vitamina D afetam o risco de demência.

Eles dizem que suas descobertas sugerem que pode haver uma associação entre baixa vitamina D e um risco aumentado de demência.

A associação mais forte foi observada em pessoas que tinham níveis de vitamina D abaixo de 25 nanomoles por litro (nmol/L). De fato, o risco de demência foi previsto como 54% maior para aqueles com níveis de vitamina D de 25 nmol/L em comparação com os participantes que tiveramníveis normais de vitamina DFonte confiável(50 nomol/L).

Em algumas das populações estudadas, os pesquisadores descobriram que até 17% dos casos de demência podem ter sido evitados se os níveis de vitamina D fossem aumentados para um nível normal (50 nmol/L).

Reação ao estudo

Dr. Scott Kaiser é geriatra e diretor de Saúde Cognitiva Geriátrica do Pacific Neuroscience Institute no Providence Saint John’s Health Center em Santa Monica, Califórnia.

Ele diz que, embora o estudo tenha mostrado uma associação, mais pesquisas são necessárias para confirmar se os baixos níveis de vitamina D de fato aumentam o risco de demência.

“Este é um estudo muito interessante e contribui para uma área muito importante de investigação entre a vitamina D e o risco de demência. Mas no final do dia, ainda é uma associação e uma espécie de forragem para mais estudos necessários”, disse Kaiser à Healthline.

No entanto, se outros estudos confirmarem a ligação entre deficiência de vitamina D e demência, Kaiser diz que isso pode ser útil na redução do risco de demência.

“Adoro que os autores sugiram que abordar a deficiência de vitamina D pode ser uma estratégia importante, em termos de prevenção em nível populacional”, disse ele. “Vale a pena investigar mais se pode fazer sentido identificar pessoas de alto risco, identificar pessoas com deficiência de vitamina D e se concentrar em fornecer níveis adequados de vitamina D, seja por meio de mais luz solar, por fontes alimentares ou por suplementação naqueles grupos de alto risco”.