Nesta sexta-feira (19), no programa Tua Saúde, Márcia
Barbosa e Everson Dummer recebem Ana Luísa, instrutora de yoga e Malone Rodrigues, filósofo e especialista em psicologia positiva. O tema desta semana será “Yoga
e meditação: Práticas de bem-estar”.
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Oriunda da Índia, a yoga é uma prática física, mental e
espiritual, conforme definição da Organização das Nações Unidas (ONU). Reconhecendo a prática como uma abordagem holística
de saúde e bem-estar e um instrumento para lidar com as inúmeras tensões
provocadas pela pandemia de COVID-19
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Durante o programa, os convidados destacarão os principais
benefícios da meditação e o impacto da espiritualidade no dia a dia.
O programa Tua Saúde começas às 19h, com transmissão pela
97,7 fm e pelas redes sociais da Acústica FM.
Mande suas dúvidas para o contato (51) 98636-9700.
