Em entrevista, o urologista Rafael Fraga esclareceu nesta terça-feira (10), as principais dúvidas sobre a andropausa. O médico destacou que é uma condição que afeta homens a partir dos 40 anos.
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A andropausa, também conhecida como hipogonadismo masculino de início tardio, é a diminuição da produção de hormônios masculinos, principalmente a testosterona, pelos testículos. Essa condição é mais comum após os 60 anos, mas seus efeitos podem ser sentidos a partir dos 40 anos.
Sintomas
Os sintomas da andropausa podem variar, mas os mais comuns incluem:
- Fadiga e cansaço
- Diminuição da energia e motivação
- Alterações de humor, como depressão
- Perda de força muscular
- Dificuldade de concentração
- Alterações no sono
Calorões
Distúrbios sexuais, como diminuição da libido, redução das ereções matinais e impotência sexual
Relação com a testosterona e a vida sexual
A testosterona desempenha um papel fundamental na resposta sexual masculina, influenciando o desejo, as ereções e o comportamento sexual. A baixa testosterona pode levar a prejuízos na função sexual.
Grupos de risco para Andropausa
Homens com mais de 40 anos, obesos, com doenças crônicas (como insuficiência renal, câncer e diabetes) e aqueles que não praticam atividades físicas regularmente, podem ter maior risco de desenvolver andropausa.
Prevenção
Adotar um estilo de vida saudável é a principal forma de prevenção, incluindo:
- Prática regular de exercícios físicos (pelo menos três vezes por semana)
- Alimentação equilibrada, com moderação no consumo de carboidratos e açúcares
Reposição hormonal
A reposição hormonal deve ser feita apenas com orientação e acompanhamento médico, pois existem riscos e contraindicações. É fundamental realizar exames regulares para monitorar os níveis hormonais e evitar efeitos colaterais.
