O Conversa Boa desta semana falou sobre nutrição com a Tanara Stumpf Trenz. Chega esta época do ano, e a vontade de comer aqueles alimentos que deixamos para comer no frio aumenta. Mas será que eles engordam tanto quanto gente pensa?! Será que tem como comer pinhão, amendoim, bolos e tomar vinho sem culpa?!
Segundo a nutri Tanara tem sim, mas claro, nada de exageros!
Veja a entrevista na íntegra e confira o que você pode comer sem culpa e o que tem que tomar cuidado e se deliciar sem exageros!
