O médico pneumologista Marcelo Mallmann destacou, em entrevista à Rádio Acústica FM, a importância da preservação da massa muscular para a saúde, especialmente em pessoas idosas. Segundo ele, a sarcopenia, condição caracterizada pela perda de músculos e força, aumenta o risco de quedas, fraturas e longas internações hospitalares.
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O pneumologista, que também é responsável pelo Residencial Geriátrico Mallmann, afirmou que a manutenção da mobilidade é prioridade entre os pacientes. No local, apenas dois moradores estão acamados por problemas neurológicos graves, enquanto a maioria mantém autonomia para atividades básicas, como se levantar de cadeiras e se deslocar até o banheiro.
O médico explicou que a obesidade sarcopênica, quando há excesso de peso combinado à baixa massa muscular, é ainda mais preocupante. “O paciente obeso sarcopênico cai com mais facilidade, fratura com mais frequência e fica mais tempo no hospital”, disse. Ele destacou que diabéticos, sedentários e pessoas com câncer, especialmente de esôfago, têm maior propensão ao problema.
Entre os sinais de alerta estão dificuldade para se levantar do sofá, passos lentos, excesso de horas de sono e ausência de atividade física. A prevenção, segundo Mallmann, pode ser feita com exercícios simples, como caminhadas no pátio, subidas de escada ou até atividades de lazer, como a pescaria, que além de movimentar o corpo, contribui para a saúde mental.
Ao final, o médico ressaltou que sua atuação em rádios da região há mais de duas décadas tem como objetivo levar orientação de saúde à população, sem recomendações de medicamentos, mas com foco em prevenção e qualidade de vida.
